Wat is het MindSign Hersteltraject?

Ben je door je werkgever aangemeld voor een MindSign Hersteltraject? Dan kun je hier lezen
wat dit inhoudt.
Wat fijn dat je hulp aangeboden krijgt. Het MindSign Hersteltraject is bedoeld voor medewerkers die mentale problemen hebben. We stemmen onze aanpak helemaal af op jouw situatie en de psychische klachten waar je mee te maken hebt. Jouw gezondheid staat bij ons voorop!

Wat kan ik verwachten?
Allereerst is het goed om te weten dat we het belangrijk vinden dat jij ook jouw gezondheid op de eerste plek zet en actief werkt aan herstel. Waar dat nodig is, werken we eerst aan op krachten komen om vervolgens stap voor stap vooruit te gaan. We pakken de kern van het probleem aan omdat we weten dat dit het herstel duurzaam maakt. We maken hierbij gebruik van Cognitieve Gedragstherapie, EMDR, Oplossingsgerichte therapie en ACT. Mede hierdoor mag je erop vertrouwen dat je na enkele sessies alweer een stuk lekkerder in je vel zit en ook echt de energie hebt om gepaste acties te ondernemen.

Het Hersteltraject is opgebouwd uit een zorgvuldige analyse en een behandeling die bestaat uit fysieke sessies op onze locatie in combinatie met telefonische ondersteuning. Gedurende vier tot zes maanden zijn wij er voor jou.

Het is onze ervaring dat deelnemers heel blij zijn met de concrete handvatten die we aanbieden in ons werkboek ‘Gereedschap voor een goede mentale conditie’. Hoe je het boek gebruikt, is aan jou. Je leest wat jou aanspreekt, er is geen vaste volgorde. Het boek biedt inzicht, praktische tips, uitleg en opdrachten. Het bevat alle informatie om mentaal in een goede conditie te komen en te blijven.

Aan het einde van het traject doen we nogmaals de MindSign Health Check om samen te kunnen bekijken welke groei je hebt doorgemaakt. Mede op basis hiervan stellen we een persoonlijk preventieplan op, zodat je herstel duurzaam is en jij precies weet hoe je terugval voorkomt.