Is deze workshop iets voor mij?

Geluk is dé drijfveer van ons allemaal. Maar wat maakt ons nu eigenlijk gelukkig en hoe kun je daar aan werken?

Duurzaam geluk ervaren gaat vaak over het omgaan met tegenstrijdige gevoelens in een complexe situatie. De situatie waarin je zit is aangenaam, maar niet wenselijk. En de situatie die je gelukkiger zou maken, is eveneens aangenaam, maar lastig te bereiken.

We zitten gevangen in een spagaat tussen ‘hebben’ en ‘liever hebben’. Onze oplossing is eindeloos  piekeren. Hoe kun je hieraan ontsnappen? Hoe neem je een geluksbesluit?

De ingrediënten die je in ieder geval nodig hebt, zijn veerkracht en wilskracht, om met ingrijpende gebeurtenissen om te gaan. Daarnaast is het belangrijk om te weten waar je gelukkig van wordt. Daar leg je je focus. Dan kun je recht op je doel af, in plaats van je te laten afleiden door zaken die er niet toe doen.